Hooggevoeligheid
Hooggevoelige mensen hebben een gevoel van te grote kwetsbaarheid, hebben last van de stemmingen van anderen, krijgen snel stressverschijnselen in een lawaaierige, hectische omgeving, zijn vlug van streek bij onvriendelijkheid en zo zijn er nog veel andere moeilijk te hanteren omstandigheden.
Het is alsof je dingen opvangt, innerlijk zowel als uiterlijk en al die informatie moet natuurlijk verwerkt worden. Als dat niet lukt wordt je moet, je systeem raakt uit balans, ook lichamelijke klachten kunnen een gevolg zijn.
Door dit alles kan je ook minder gebruik maken van je gaven en kwaliteiten en is het ook moeilijker om ze te ontwikkelen.
-
Weet dat er niets mis is met jou
-
Accepteer je sensitiviteit
-
Doe aan zelfbescherming
-
Vergroot je zelfkennis
-
Luister naar je lichaam
Op deze weg kunnen ondersteunende gesprekken een hulp zijn.